منتدى الجيريا ستار
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتعريف نفسك الينا
بالدخول الي المنتدى اذا كنت عضو او التسجيل ان لم تكن عضو
وترغب في الأنضمام الي أسرة المنتدي
التسجيل سهل جدا وسريع وفي خطوة واحدة
وتذكر دائما أن باب الأشراف مفتوح لكل من يريد
فالمنتدى بحاجة الى مشرفين
*-*-*(مع تحيات فريق الادارة)*-*-*

منتدى الجيريا ستار

اهلا وسهلا بكـ زائر, لديك: 0 مساهمة .
آخر زيارة لك كانت في : .
 
اليوميةمكتبة الصورس .و .جالرئيسيةبحـثالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» ملخصات في اللغة الفرنسية تحضير للدخول المدرسي
من طرف zouzou63 الأحد ديسمبر 25, 2016 11:58 pm

» تم بحمد الله و توفيقة بلوغي 1000 مساهمة
من طرف *حسني* الثلاثاء مارس 22, 2016 6:55 pm

» احتمال تكون الليلة ليلة القدر ادعي لنفسك لمدة دقائق
من طرف *حسني* الثلاثاء مارس 22, 2016 6:53 pm

» بذرة خير الله اثبتنا على الصراط المستقيم ... آمين يا رب
من طرف *حسني* الثلاثاء مارس 22, 2016 6:53 pm

» غار عليك من طفلي الذي يمكن أن تلديه لي
من طرف امورة المقهورة الجمعة نوفمبر 06, 2015 7:45 pm

» أغنية راني خليتهالك...
من طرف امورة المقهورة الجمعة نوفمبر 06, 2015 7:44 pm

» كل الموت فراق .. ولكن بعض الفراق موت
من طرف حميد الإثنين أكتوبر 26, 2015 4:25 pm

» قصص للبناتتتتت
من طرف حجابي عفتي الإثنين سبتمبر 28, 2015 10:19 pm

» يا رب أنت حسبي
من طرف قاهرة الشهوات الأحد يوليو 19, 2015 6:44 am

» يا رب نور بكتابك أبصارنا
من طرف قاهرة الشهوات الخميس يوليو 09, 2015 8:56 am


شاطر | 
 

 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ٱلجَيّريّٱ سًتُٱر
مديـ_ــ_ـ_ر
مديـ_ــ_ـ_ر
avatar

الجنس الجنس : ذكر
 المساهمات المساهمات : 1034
الخبرة الخبرة : 2600
السٌّمعَة السٌّمعَة : 25
نوع المتصفح : فايرفوكس
العمر : 22
المزاج المزاج :
الدولة الدولة :
الاوسمة :
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : طالب نجيب

مُساهمةموضوع: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته    الجمعة ديسمبر 06, 2013 10:16 pm

كيف تتخلص من همومك........................؟؟؟؟


الكثير منا راسو مطبوخ طبخ من كثرة لهموم والمشاكل والاحزان ويحاول دائما انو ينساها او يتغاضى عنها ومنا من يملك هذه الموهبه وهي موهبة النسيان والتغاضي

وهذه ليست فقط موهبه انما نعمه انعمها الله علينا ولكن هناك من لا يملك هذه الموهبه والنعمه , يحاول النسيان ولكن عبث سرعان ما تعود له وتعكر صفو مزاجه

طيب متى كنت اخر مره مهموم والاحزان تطارد فيك من كل جانب وانت تحاول تتهرب منها لكن دون جدوى, تحاول انك تبكي لكن دموعك جافه.... ولا زال الالم يعتصر خلجات قلبك....

لا بكاء ولا دموع تبقى الهموم والاحزان خزينه في قلبك وفؤادك دون رادع لها...... فقط هموم واحزان ومشاكل تجول في راسك اذن.........


هل تريد بالفعل التخلص من همومك؟


خذ هذي الطريقه والتي اخذتها من محاضره لدكتور في علم النفس, والطريقه هي بسيطه جدا وطريقه ناجحه جدا......

وهذه الطريقه جربت على عينه كبيره من اصحاب المشاكل والهموم والاحزان وكانت النتيجه ايجابيه وناجحه عند 70% منهم............

المهم الطريقه وباختصار شديد تعمل على الضحك على عقلك اللاواعي يعني بهذه الطريقه انت بتلف وبتدور على عقلك يعني باختصار شديد انت بتكذب على عقلك اللاواعي........


والطريقه تتمثل بعدة خطوات بسيطه وهي:-

*()*تدخل الى غرفه هادئه خاليه من اي انسان الا انت وحيدا........تحمل ورقه بيضاء نظيفه وقلم حبر مش رصاص وتجلس على طاوله....

*()*اكتب كل ما يجول في راسك من هموم.. واحزان.. ومشاكل.. كل ما يؤرقك ويزعجك اكتب ولا تخشى... اكتب ولا تخجل.........

*()*هل انتهيت من الكتابه.... احمل الورقه او الاوراق... احمل همومك واحزانك ولا تقراءها (لا تقرءاها)...... وقم بحرق الورقه او الاوراق

*()*المهم وانت بتحرق فيها ما تشيل عينك عن الورقه يعني خلي نظرك مثبت ومسلط على الورقه... يعني على همومك واحزانك التي تحرق... انظر الى الورقه او الاوراق....انظر الى همومك واحزانك وهي تحترق كن مقتنع انك تخلصت منها......تخلصت منها ولم يبقى منها الا الرماد......


اهم عمليه في هذه الطريقه انك تكون على قناعه تامه انك قمت بحرق همومك وحولتها الى رماد كما أقتنعت حقيقة بأن تلك الأوراق أحترقت وتحولت رماداً أمام عينيك.........


تذكر همومك تحولت الى رماد....... خلي عندك القناعه التامه انك حرقت همومك وحولتها الى رماد.......







علمتني الرياضيات[b]√[/b]
أن الانتقال من جهة لأخرى سيغير من ]قيمتي]
وأنه متى ما كبر المقام صغر كل شيء
!!


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
امورة المقهورة
عضو مشارك
عضو مشارك


الجنس الجنس : انثى
 المساهمات المساهمات : 51
الخبرة الخبرة : 93
السٌّمعَة السٌّمعَة : 1
العمر : 19
المزاج المزاج :
الدولة الدولة :
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : كرة قدم

مُساهمةموضوع: رد: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته    الجمعة ديسمبر 06, 2013 10:18 pm

شكرااااااا علئ التلبيه بصح همومي انا متتنسااااااااش
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ٱلجَيّريّٱ سًتُٱر
مديـ_ــ_ـ_ر
مديـ_ــ_ـ_ر
avatar

الجنس الجنس : ذكر
 المساهمات المساهمات : 1034
الخبرة الخبرة : 2600
السٌّمعَة السٌّمعَة : 25
نوع المتصفح : فايرفوكس
العمر : 22
المزاج المزاج :
الدولة الدولة :
الاوسمة :
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : طالب نجيب

مُساهمةموضوع: رد: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته    الجمعة ديسمبر 06, 2013 10:22 pm

ان شاء الله تنسا بربي







علمتني الرياضيات[b]√[/b]
أن الانتقال من جهة لأخرى سيغير من ]قيمتي]
وأنه متى ما كبر المقام صغر كل شيء
!!


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
*حسني*
مدير عــــــــــــام
مدير عــــــــــــام
avatar

الجنس الجنس : ذكر
 المساهمات المساهمات : 2737
الخبرة الخبرة : 3384
السٌّمعَة السٌّمعَة : 17
نوع المتصفح : كوروم
العمر : 20
المزاج المزاج :
الدولة الدولة :
الاوسمة :
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : كرة القدم

مُساهمةموضوع: رد: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته    الجمعة ديسمبر 06, 2013 11:20 pm

ماارسي عليك حبيووو


مي الله غالب  لهمووم  صيييييب بزااف  تنسااا

دوورك نحااول ننســـأأ

وانت جزااك الله خير


لـ"ذاتـيّ أتحدث عن عيوبي . . في ]ششـهامّه] . . !
ۈ لا أذكر لغيري مميزأتي . . !
...لا اكترث للجمال ۈ لا . . الوسّسّامه . . !
ۈ أعشق من حبني لأجل . . ]صفاتي] ! !
انني انسآنه بّ شكل علامه . . (؟) . .
يصعب على غيري ]فهّم] . .
. . . "حياتّي


****************

إن مرت الايام ولم تروني فهذه مشاركاتي فـتذكروني ، وان غبت ولم تجدوني أكون وقتها بحاجة للدعاء فادعولي
كل انسان سيكون يوما مجرد ذكرى!
امنيتي ان اكون ذكرى بيضاء في قلوبكم





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://zgome.allahmontada.net
ٱلجَيّريّٱ سًتُٱر
مديـ_ــ_ـ_ر
مديـ_ــ_ـ_ر
avatar

الجنس الجنس : ذكر
 المساهمات المساهمات : 1034
الخبرة الخبرة : 2600
السٌّمعَة السٌّمعَة : 25
نوع المتصفح : فايرفوكس
العمر : 22
المزاج المزاج :
الدولة الدولة :
الاوسمة :
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : طالب نجيب

مُساهمةموضوع: رد: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته    الجمعة ديسمبر 06, 2013 11:21 pm

عفوااااااااااااااااااااااااااااااا صبر جميل والله مستعان







علمتني الرياضيات[b]√[/b]
أن الانتقال من جهة لأخرى سيغير من ]قيمتي]
وأنه متى ما كبر المقام صغر كل شيء
!!


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
**فراشة الجنة **
عـــضــو مــــآآسي
عـــضــو مــــآآسي
avatar

الجنس الجنس : انثى
 المساهمات المساهمات : 1605
الخبرة الخبرة : 1927
السٌّمعَة السٌّمعَة : 8
نوع المتصفح : فايرفوكس
العمر : 19
المزاج المزاج :
الدولة الدولة :
الاوسمة :
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : **ســألت قلبــــ♥ــــي كيـف أمســيت بعــد ...الفـراق...، فـأجــابنـــي : ..وهــل للــرماد إحـســـااس بعـــد {الاحتــــــــــــراق} ..!!!***h**الحَياةُ جمِيلَة وَ لَكِنْ .. أعْطُوهَا حَقهَا منَ التـَّفاؤل ، لِكَيْ تعْطِيكُمْ حقَكُمْ منَ السَعَادة***#يارب ..أعني لأبدد الخوف بالدعاء، و أقهر اليأس بالرجاء .. امنحني من فضلك وأكرمني بعفوك واغمساني و كل جوارحير قلبي و ل بذكركhttp://www.youtube.tch?feature=plcom/waayer_detailpage&v=92urr8-ketE#t=6http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=92urr8-ketE#t=6

مُساهمةموضوع: رد: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته    السبت ديسمبر 07, 2013 12:22 am

مرسي كلام روعة ** صبر مفتاح الفرج **


●°°●●°°● ●°°●●°°●●°°●●°°● ●●°°●●°°● ●°°● °
يا قارئ خطي لاتبكي على موتي,فاليوم معك وغدا في التراب
ويا مارا على قبري لاتعجب من أمري بالأمس كنت معك وغدا أنت معي
أموت ويبقى كل ماكتبته ذكرى, فياليت كل من قرأ خطي دعا لي
و إن مرت الأيام ولم ترون , فهذه رسالتي فتـذكرونـــــــي
وان غبت يوما ولم تجدون , ففي قلبي حب لكـم فـلاتنسونـــــــي
وان طال غيابـي عنكــــــــــــــم دون عـودة اكون وقتهـا بحـاجــة
لدعـائكم فادعـوا لــــــــــــــــــــي
●°°●●°°● ●°°●●°°●●°°●●°● °
 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
امورة المقهورة
عضو مشارك
عضو مشارك


الجنس الجنس : انثى
 المساهمات المساهمات : 51
الخبرة الخبرة : 93
السٌّمعَة السٌّمعَة : 1
العمر : 19
المزاج المزاج :
الدولة الدولة :
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : كرة قدم

مُساهمةموضوع: رد: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته    السبت ديسمبر 07, 2013 8:14 pm

اللهما صبرنااااااااااااااااا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
miral
عضو مميــــــــــــــــــــــــــز
عضو مميــــــــــــــــــــــــــز
avatar

الجنس الجنس : انثى
 المساهمات المساهمات : 348
الخبرة الخبرة : 399
السٌّمعَة السٌّمعَة : 4
نوع المتصفح : فايرفوكس
العمر : 18
المزاج المزاج :
الدولة الدولة :
الاوسمة :
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : نَعَم ٺَغَيَرٺْ. .. أَصبَحتُ أَكثَرَ حِرصَاً عَلَى أَن لَا يُوجَد فِي حَيَاٺِيْ :. [ كَذِب ] [ خِيَانَة ] [ نِفَاق ] [ مَصلَحَة ] وَ [ نُكرَانِ جَمِيلْ ] ~. إبٺَعَدتُ عَنھُم لِأَنَهُمْ لَا يُنَاسِبُونَ مِزَاجِي حَالِيَاً. .. أصبَحتُ أَكثَرَ ٺَفكِيرَاً بِنَفسِيْ ،.

مُساهمةموضوع: رد: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته    السبت ديسمبر 07, 2013 8:25 pm

MERCI 3LA MAWDO3






























var vglnk = { api_url: 'http://api.viglink.com/api', key: 'a187ca0f52aa99eb8b5c172d5d93c05b' };


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
امورة المقهورة
عضو مشارك
عضو مشارك


الجنس الجنس : انثى
 المساهمات المساهمات : 51
الخبرة الخبرة : 93
السٌّمعَة السٌّمعَة : 1
العمر : 19
المزاج المزاج :
الدولة الدولة :
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : كرة قدم

مُساهمةموضوع: رد: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته    السبت ديسمبر 07, 2013 8:26 pm

الهما فرج هم المهمومين اللهما اااااامين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
*حسني*
مدير عــــــــــــام
مدير عــــــــــــام
avatar

الجنس الجنس : ذكر
 المساهمات المساهمات : 2737
الخبرة الخبرة : 3384
السٌّمعَة السٌّمعَة : 17
نوع المتصفح : كوروم
العمر : 20
المزاج المزاج :
الدولة الدولة :
الاوسمة :
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : كرة القدم

مُساهمةموضوع: رد: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته    الإثنين ديسمبر 09, 2013 7:27 pm

الله يبااارك

روعه والله

جزاكي الله خير

موضوووع جميل


مشكووووورة


لـ"ذاتـيّ أتحدث عن عيوبي . . في ]ششـهامّه] . . !
ۈ لا أذكر لغيري مميزأتي . . !
...لا اكترث للجمال ۈ لا . . الوسّسّامه . . !
ۈ أعشق من حبني لأجل . . ]صفاتي] ! !
انني انسآنه بّ شكل علامه . . (؟) . .
يصعب على غيري ]فهّم] . .
. . . "حياتّي


****************

إن مرت الايام ولم تروني فهذه مشاركاتي فـتذكروني ، وان غبت ولم تجدوني أكون وقتها بحاجة للدعاء فادعولي
كل انسان سيكون يوما مجرد ذكرى!
امنيتي ان اكون ذكرى بيضاء في قلوبكم





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://zgome.allahmontada.net
ALLA.k
عـــضــو مــــآآسي
عـــضــو مــــآآسي
avatar

الجنس الجنس : ذكر
 المساهمات المساهمات : 1190
الخبرة الخبرة : 1313
السٌّمعَة السٌّمعَة : 0
نوع المتصفح : كوروم
العمر : 22
المزاج المزاج :
الدولة الدولة :
الاوسمة :
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : تلميذ في ثانوية متقن الشهيد شعباني عباس بالدبيلة

مُساهمةموضوع: رد: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته    الثلاثاء فبراير 04, 2014 2:14 am

اعطيك الصحة موضوع في غاية الروعة


حياتي هي مملكتي .. لن أجبر أحد على دخولها أو البقاء فيها

.. ولكنني أجبر المتواجدين فيها على إحترام قوانينها





خوفُـــــــــــنآإ آألأعـــــــــمقْ ليسَ بأننــآأ نـآقصون .,.,.,.,
خــــــــوفنآأ آالــــأ{ع}ــــــمق هو أننـــآأ أقويآاءْ خآأرجَ نـطأإقْ آالـــقيآأسْ
نحنُ نسأل أنفُسنــأ
~ منْ أنــأ لكي أكـون عبقريـآأ ,., رآأئعــآأ ,., موهوبــآ ,, !!!
فــــــــــــــــي آالـــــحقيقة من أنتَ لكيْ لآ تتكونْ
فـــــــــــلا تتخلى ـآ على ـآأ لمــــــــ{ع}ــــــــــآأنكـَ آالـــــخآأصْ ,.,.,
فقدْ كُنتَ يومــآأ جزءآ منْ إحيآأءَ طموحً في قلبً مــآأ ,.,. فأحييه في قلبكـَ آالــــــــــآنْ

ALL@ EDDINE KH@TR@OUI
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الجيريا ستار :: الأقسام العامة :: المنتدى العام-
انتقل الى: